心灵赋能，铿锵绽放！这堂心理团辅课“足”够精彩

为助力女足学生缓解压力、提升心理韧性，3月27日下午，以 "心灵赋能，铿锵绽放" 为主题的校园女足心理团辅活动在历城二中心理健康活动中心举行。本次活动由我校的祝增莉和王彦芸老师主持，学校女足教练团队共同参与，30 余名女足队员在轻松氛围中开启了一场心灵成长之旅。

活动以 “释放压力” 为主题，通过一系列精心设计的环节展开。开场时，祝增莉运用轻松有趣的互动游戏，迅速拉近了与女足学生们的距离，营造出了轻松愉快的氛围。在分享环节，她鼓励学生们畅所欲言。女足学生们纷纷打开话匣子，坦诚地倾诉在日常训练、激烈比赛以及学业中遭遇的压力。面对这些困扰，祝增莉没有简单地说教，而是引导学生们从团队的角度去思考和感受。同时，她邀请女足的教练们一起参与到本次团辅活动中来，和同学们面对面，一起探讨在学习、比赛和训练生活中遇到的困扰，分享成功的经验，共同探讨和面对接下来的学习和竞赛生活。

整个活动期间，心理健康活动中心洋溢着温暖与力量。女足学生在祝增莉老师的悉心引导下，不仅收获了实用的压力释放方法，更在团队互动中感受到了集体的温暖与支持。

供稿：心理健康活动中心 | 编辑：范开云 

初审：王贵娟 | 复审：祝增莉 | 终审：李玉华